queens time

im Schlosshotel Hünigen

Geniesse vom FREITAG, 07. NOVEMBER bis SONNTAG, 09. NOVEMBER 2025 im privaten und ruhigen Ambiente des Seminarpavillons im Schlosspark die Zeit, in der Du immer tiefer die naturgewollten Bewegungsmuster deines Körpers eintauchst. Verwöhne Dich mit Schlosswasser, feinen Snacks, und lass Dich inspirieren. Zwei Übernachtungen im Doppelzimmer zur Einzelbenutzung, ein Frühstücksbuffet und zwei Abendessen in drei Gängen aus regionalen und saisonalen Produkten runden das Queens Time Wochenende ab.

An diesem Wochenende mit dem Fokus CANTIENICA®-Faceforming & Kopftraining erhältst Du eine anatomisch sinnvolle Gebrauchsanleitung für deinen Körper, deinen Kopf und dein Gesicht und hast danach ein auf den Alltag übertragbares Tool in der Hand das Dich ermächtigt, deine körperlichen Herausforderungen selbst in die Hand zu nehmen.

Hast Du noch Fragen – gerne erzähle ich Dir mehr darüber in einem persönlichen Gespräch und sende Dir das detaillierte Programm per Mail zu. Ich freue mich auf Dich!

CANTIENICA®-Faceforming & Kopftraining

ist ein anatomisch begründetes Training zur Vernetzung der gesamten Muskulatur des Schädels. Die rund 80 Muskeln am Kopf werden gestrafft und neu aufgehängt. Schlaffe, passive Muskeln folgen der Schwerkraft und ziehen nach vorne unten. Straffe, dynamische Muskeln dagegen sind unter konstanter Zugspannung nach hinten oben, 24 Stunden pro Tag. Die Gesichtszüge wirken schon nach dem ersten Training frischer, fester, jünger. Es erwartet Dich ein Facelifting auf die sanfte Tour! Du wirst staunen – denn Du entfaltest dich im doppelten Sinn des Wortes:

Zuerst wird die Körperhaltung optimiert, denn Verkürzungen an Brustkorb und Verspannungen am oberen Rücken „verziehen“ die Kopfmuskeln. Durch die Auf- und Ausrichtung der Knochen verschwindet oft schon das Doppelkinn, und die Nasolabialfalten erfahren Straffung.

In einem zweiten Schritt wird die Kopfhaltemuskulatur geweckt und gestärkt.

Schliesslich werden in der dritten Phase gezielt die verschiedenen Gesichtspartien wie Augen, Stirn, Wangen und Mund trainiert.

Das hast du davon:
frische Ausstrahlung
ein straffes, ebenmäßiges Gesicht und eine lebendige Mimik
eine bessere Körperhaltung
geschmeidige Bewegungen
tiefgreifende Arbeit an Köper, Gesicht, Hals und Schädel

Bei diesen Herausforderungen hilft es:
Zähneknirschen / Kieferarthrosen / Doppelkinn
Schnarchen
Kopfschmerzen und Migräne
Tinnitus
Stirn- und Nebenhöhlenbeschwerden
häufigen Erkältungen
Verspannungen im Hals-, Nacken-, Schulterbereich
Folgen des Maskentragens
Schleudertrauma